Técnicas de respiración y sus beneficios en la Danza Tarot
La respiración es una poderosa herramienta, sencilla y accesible para todos. Las técnicas de respiración nos invitan a recordar que el simple acto de respirar es mucho más que una función biológica. Respirar correctamente nos brinda placer, alivia la ansiedad y nos permite vivir mejor. Por lo tanto, sería muy útil convertir este proceso en … Leer más