Danza y Tarot. Introducción al movimiento y los arcanos. Clases en Barcelona Danza y Tarot. Introducción al movimiento y los arcanos. Clases de Danza Libre en Barcelona

La danza mágica que despierta la mente: Descubre el poder en el baile consciente.

Desde que comencé a trabajar en la danza libre, he descubierto infinitas posibilidades relacionadas con el movimiento, la danza y los Arcanos del tarot. Estas antiguas cartas están llenas de símbolos cargados de sabiduría que, cuando las interpretamos adecuadamente, nos ayudan a comprender mejor nuestro interior.

A través de su significado, podemos conocernos a nosotros mismos y descubrir aspectos de nuestra personalidad que antes eran un enigma.

El tarot no solo es una herramienta de adivinación, sino también una poderosa guía para la autoexploración. Así que ahora nos adentramos en el fascinante universo del tarot mediante la danza.

A través de este enfoque, buscamos conectar cuerpo y mente, utilizando el movimiento como medio para liberar emociones y manifestar nuestro ser interno.

Ejercicios para bailar el tarot

A continuación, presento una serie de pasos que pueden ayudar a mejorar esta experiencia de baile consciente:

Elegir la carta: Al comenzar la sesión, cada participante debe elegir una carta del tarot con la que trabajará a lo largo de la clase. Esta carta se convierte en el hilo conductor de la experiencia, invitando a explorar sus significados y resonancias personales.
Desarrollar una descripción: Cada uno debe tomarse un tiempo para describir la carta elegida. Esto puede incluir su simbolismo, colores, formas y cualquier elemento que despierte atención. Este paso es fundamental para establecer una conexión más profunda con la carta.
Explorar emociones y actitudes: En este tercer paso, se anima a los participantes a observar las emociones y actitudes de las figuras presentes en la carta. ¿Qué estado de ánimo transmiten? ¿Cuál es la atmósfera que se respira en el entorno representado? Aquí se inicia un diálogo interno que prepara el terreno para la expresión a través del movimiento.
Narrar una historia: Cada participante debe contar una historia en torno a la carta seleccionada. Esta narrativa puede ser personal o imaginativa, pero debe reflejar cómo esa carta resuena en la vida de cada persona. Es un momento poderoso donde la creatividad se mezcla con la introspección, permitiendo que cada uno empiece a ver reflejada su propia luz interior.
Bailar el Tarot: Finalmente, llega el momento culminante: la danza libre. Cada persona asume las poses de las figuras en las cartas, permitiendo que el cuerpo exprese lo que la mente ha recopilado. Esta etapa, conocida como «Bailar el Tarot», es realmente esclarecedora; al moverse según las energías y las emociones que evocan las cartas, se obtiene información profunda sobre uno mismo.

El poder del baile consciente reside en su capacidad para abrir puertas a la autocomprensión. A través de esta práctica, podemos transformar la danza en un ritual sagrado que conecta el cuerpo, la mente y el alma, permitiendo que la magia del tarot se manifieste en nuestras vidas de maneras inesperadas.

Así, el camino hacia el autoconocimiento se vuelve un baile, un viaje de exploración que despierta nuestra esencia más auténtica y brilla con la luz de nuestros arcanos internos.

Con cada clase, descubrimos que no se trata solo de movernos al ritmo de la música, sino de escuchar la melodía del alma y dejar que el cuerpo hable en un lenguaje que trasciende las palabras.

Continuará…

Carolina de Pedro Pascual